ホットヨガ

ホットヨガに通っています。

こんなハードなヨガは初めてです。

毎回、開始１０分頃にここにいることを後悔し、
「泡を吹いて倒れる」とか「間違いなく鼻血がでる」など
考えてしまう程、過酷です。

１時間半、湿度の足りない暖房がんがんの部屋の中で
王様のような椅子の前で先生がびしばし
名指しで注意をしてきます。

 

男女混合なので、レッスンの後半になると
男性陣のうめき声が聞こえてきます。

男性陣は豪快な方が多く、殆ど上半身裸です。


そんな中、あまりの発汗から、
唯一身にまとっている短パンがずり落ちて
お尻の割れ目が全開のおじちゃんが目の前にいたりします・・・

色んな意味でハードです(-_-)